Tablet-nek en RSI
We maken volop gebruik van technologische hulpmiddelen als een tablet of een computer. Niet alleen in ons werk maar ook steeds meer in onze vrije tijd.
En dan kan het gebeuren dat we nekklachten krijgen, hoofdpijn of pijn in een arm en/of hand. Uiteraard is hiervoor de lichaamshouding aanpassen het beste en juiste advies.
De oorzaak is dat spieren in het nek, rug en schoudergebied door langdurig en in voorover gebogen stand te veel belast worden.
Cranio-Sacraaltherapie kan deze spieren ontspannen en ontladen. Zodat de spieren weer opgefist hun werk kunnen voortzetten.